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ロスミンローヤルは第三類医薬品に分類されるので、サプリメントと違っていつでも飲んでいい、目安量はあるけどオーバーしてもいいというものとはちょっと違います。
副作用の少ない第三類医薬品とは言え、用法用量を守らないと副作用が起きる可能性を高めてしまいます。

以上のようなことを踏まえると、ロスミンローヤルの正しい飲み方を頭に叩き込んでおきましょう。


ロスミンローヤルの正しい飲み方

【用法用量】

・1回量⇒3錠
・服用回数⇒1日3回

上記の1回量を食後に水またはぬるま湯で噛まずに服用。
(※15歳未満は服用しないでください。)


飲むタイミングとしては「食後」を指定しています。
食後というのは、食事を済ませて約30分以内のことを言いますので、このタイミングで服用するようにしましょう。

食後に飲むのを習慣化すれば難しい事ではありませんが、最初は忘れることが多いかもしれませんので気に書けるようにしてください。

また、食後30分以内に飲むように指定されているのは、お腹に何も入っていない状態で服用すると胃が荒れてしまう可能性があるからです。
もしあなたが1日に2食しか食べない習慣がついているとしたら、食後なので1日2回の6錠が服用の限界となります。

ここで誤解されるのが、1日3回1回3錠なら、1日の摂取量が9錠と思い込んで1回に6錠飲んで帳尻を合わせようとすること。

1回6錠飲んでしまうと過剰摂取となりますので、副作用の可能性が高くなります。
1回3錠という量は厳守してください。

どうしても3回飲みたいという事であれば、ロスミンローヤルを飲む前にスムージーや豆乳でも良いのでおなかに少し入れてから服用するようにしてください。

副作用についてもっと知りたい!という方は、
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効果が高い飲み方について

ロスミンローヤルを服用する場合、効果が高い飲み方というのは「継続すること」です。
1日3回1回3錠の用量を守って、コツコツ飲み続けることが効果を感じ始める第一歩です。

食後に1回3錠飲むという決まりは医薬品の為、変えることができないので…というか変えると副作用の可能性が高まるのでできないので毎日の摂取量は決まってきます。
1日2回で6錠しか飲めなかった…という方と、毎日3回9錠コツコツ飲み続けた人と出は何らかの変化を感じる時期にズレがあります。

肌のターンオーバーによってもロスミンローヤルの効果は変わってきますが、用法用量を守ってコツコツ飲み続けた人の方が早く効果が出やすい傾向にあるのです。

効果が高い飲み方は、毎日飲み続けることなのです。
地味ですけどね!


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